Witam Do sprzedania mam korki firmy Nike, rozmiar 46. Buty mało używane - jeden sezon, stan oceniam na bardzo dobry Zapraszam na aukcje: http://allegro.pl/korki-nike-ronaldinho-bcm-od-1zl-szybka-aukcja-i1372470748.html zdrowia
1. WIEK:17 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:50 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:zaczne mieć 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol holenderski 8. TRENING:na masę i na szybszy przyrost mięśni 09. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):typy [...]
SFD we współpracy z BioStat przeprowadziło badanie rynku, dotyczące zdrowia Polaków. Z opublikowanych pod linkiem wyników badań: https://sklep.sfd.pl/blog-1/Po_jakie_suplementy_na_odpornosc_najczesciej_siegaja_Polacy_w_okresie_jesienno-zimowym_Raport_z_badania-blog955.html możemy dowiedzieć się wiele istotnych informacji, dotyczących m.in.: tego [...]
[...] razu zaczynac wycinke czy najpierw odblokować sie? jakie środki proponujecie? 26lat 180cm 95kg biceps 48 klatka 122 udo 68 talia 82 staż 7 lat z przerwami dieta jest cykli troche bylo trening dobrany pod siebie cel cyklu definicja jetsem w trakcie cyklu poziom bf nie znam łatwo lapie i gubie wage stan zdrowia dobry nie mam sklonnosci do lysienia
jak rzucić palenie bez negatywnych skutków dla zdrowia? Palę od 24 roku życia. Co roku rzucałem palenie na 2 -3 miesiące. Miałem przerwę 5 lat. Mając 65 lat rzuciłem palenie. Zaczęły się coraz częstsze incydenty trzepotania i migotania przedsionków.Po powrocie po 3 latach do palenia minęły.Obecnie mam 70 lat. Palę półtora roku i nic. Wiem że [...]
Powiedzmy, że mam koszyk warzyw i trochę mięsa. Wrzucam to do garnka/ na patelnię/ do parowaru - czy po przyrządzeniu będzie to miało ten sam bilans makroskładników co wcześniej? Odgrzewanie w mikrofali - powoduje spadek wartości jedzenia? Czy utrzymywanie tego samego jadłospisu przez kilka tygodzni nie jest złe dla zdrowia?
Jakie wartości dla zdrowia ma jedzenie łososia? Który łosoś jest wartościowszy, bałtycki czy hodowlany? Oraz jaki jest najwartościowszy- wędzony,smażony,gotowany? Czy łosoś ma również kwasy omega,bo często przy wyliczaniu nazw ryb jest pomijany. nie spotkałam się by tłuszcz z niego był polecany np. jak tran do picia. Jaką ilość dziennie należy [...]
Z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Qigong Akademia Yiquan zaprasza na otwarte, bezpłatne zajęcia obejmujące wprowadzenie do metody ćwiczeń dla zdrowia i dobrego samopoczucia Zhan Zhuang Qigong (Yangsheng Zhuang, Yangsheng Gong). Miejsce: Salka Akademii Yiquan, ul. Wąwolnicka 1, Warszawa Czas: Sobota 26 kwietnia 2014, godz. 9:30-10:30 [...]
Witam, od jakiegoś czasu popijam 1 szklankę dziennie takiego soku po prostu dla zdrowia, zamiast innych słodkich napojów. Podobno pasteryzowane soki tracą w większości swoje wartości odżywcze poprzez podgrzewanie ich do wysokiej temperatury, natomiast niżej podana jest informacja, że sok jest wyciśnięty metodą tłoczenia na zimno, czyli zachowuje [...]
[...] otyła, i chciałabym schudnąć 20 kg w półtora miesiąca, ponieważ tyle brakuje do rozpoczęcia roku szkolnego. Wiem,że schudnięcie w tak, krótkim czasie jest niekożystne dla zdrowia. Próbowałam już różnych diet, ale albo nie miałam motywacji, albo nie działała. A ja, już mam dosyć wyzwisk moich rówieśników ze szkoły. Błagam pomóżcie mi [...]
Co byscie radzili na 3 cykl?? Prosze o nie wysmiewanie sie!!;) WIEK: 18 WAGA: 71 WZROST: 177 WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 107 TALIA: 84 STAZ NA SILOWNI: 2 lata DIETA ok ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na metce CEL CYKLU: Masa TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Za***iscie trodno mi przytyc...lol STAN ZDROWIA: dobry
Powrót należy przeprowadzić mądrze. Najpierw ustal, czy możesz w ogóle trenować - zbadaj swój stan zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem i uzyskaj pozwolenie na prowadzenie danego treningu. W szczególności jeśli: masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, choroby układu krążenia, wady postawy, nadciśnienie, wady wzroku, problemy np. z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uprawiam sporo sportu ( dziennie 2 h treningu - piłka nożna ). Posiadam 14 lat , 170 cm , 50 kg. Planuje zakupić wspomagacz do masy ( sztuczne białko , kreatyna itp itd ) , jednak nie mam o tym pojęcia co najepiej wybrać i jaki dokładnie. Podobno nie jest to nie zdrowe dla zdrowia, dlatego na to się zdecydowałem proszę o szybkie odpowiedzi.
[...] pojęcia jaką specjalizację wybrać na studiach 2 stopnia. Do wyboru są trenerska menadzer sportu organizacja czasu wolnego dzieci i mlodziezy szkolne wych fizyczne promocja zdrowia fitness wych fizyczne specjalne edukacja fizyczna w późnej dorosłości. Liczę na wasze sugestie, który najbardziej opłacalny, atrakcyjny, co oferuje, krótki opis [...]
[...] czuje wtedy ból i nie mogę nim ruszać po paru sekundach bark jakby się nastawia ale dalej czuć ból który po około 3 dniach mija. Mam wizytę u ortopedy jednak nasza służba zdrowia nie oferuje terminów szybszych jak za 5 tygodni powiedzcie mi co może mi pomóc przez ten czas bo nie chce przerywać treningów, i czy ktoś z was miał już podobny uraz.
wszyscy pisza ze THERMAL PRO jest szkodliwy... a czy zaszkodzi mi jak bede brąl do treningów przez 30 dni.. to znaczy 30 kapsów... tylko tyle chce wziąść... a moze znacie jakies inne spalacze ktore sa tak silne jak thermal i nei rozwalaja tak zdrowia jak ona... (bo podobno on rozwala...;/) dzieki,
Czy kiedykolwiek ktos z was zwrocil uwage na to, ze czesc osob wyciska sztange na lawce poziomej/skosnej, nachwytem a czesc nachwytem bez kciuka. Czy dla kogos z was mialo/ma jakies znaczenie ulozenie kciuka i czy to wplynelo na wasze wyniki? Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS
Witam.. zwracam się do ludzi, którzy są dość poinformowani nt. zdrowia,ćwiczeń itp a zapewne tacy ludzie tu są. Otóż mam nadwage, chce zrzucić zbędne kilogramy i troszke "podpakować". Czy ćwiczenie hantlami (różne rodzaje ćwiczeń), pompki, brzuszki pozwoli mi schudnąć i wyrzeźbić troszke mięśnie ? Oczywiście nie osiągne sylwetki Pudziana (:]) ale [...]
Jak w temacie. Zainteresowani pisać ;) Zdrowia. P.S. oferta bardziej dla drużyn i szkół. Mam około 50ciu lasek do sprzedania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80616737a46741dd8dbe61c7cdb07a7a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1463b222f1ce405a84f1612b930f9f75.JPG
[...] ze ssa podnosza cisnienie i retencje wody co jest głownym sajdem ssa.od siebie dopdam ze jest ziolowy srodek uro-fort zawierajacy uva ursi i jest tak mocny ze dziala podobnie do spironolu , nie wiem jaki to mechanizm ale odwadnia jak diabli,to chyba arbutyna ma jakis wplyw na aldosteron ,ktory jest wrogiem kulturysty i zdrowia jak wiadomo